Ibon Zugasti Arrese
Ibon Zugasti Arrese
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Comentarios

  • Jes And
    Jes And Hace un hora

    Alguien me puede decir el nombre de la música que pone de fondo

  • Mountain bike mechanics

    Yo vivo en huelvaaa!!!!!

  • Kitsune932
    Kitsune932 Hace 6 horas

    Eh Zugasti, que a mí me han explicado, gente que supuestamente sabe de la cosa, que cuando ejercitas un musculo levantando peso contra la gravedad, por ejemplo las flexiones, la "subida" la puedes hacer rápido, pero la "bajada" tiene que ser lenta, así trabaja más el musculo. Y es que la idea no es acumular repeticiones, sino que acumular trabajo. Sabes que has terminado cuando no puedes hacer más, por eso no importa cuantas repeticiones hagas sino "que tan bien" las hagas.

  • Javier Lopez
    Javier Lopez Hace 8 horas

    Menos mal que no habeis continuado con este tipo de videos a rueda, carecen de alicientes y bajan la calidad del audiovisual.

  • Joaquin Garcia
    Joaquin Garcia Hace 9 horas

    Vaya mierda de café que tomas.

  • Marcos Rueda2019
    Marcos Rueda2019 Hace 9 horas

    Y muy buena carrera!!

  • Marcos Rueda2019
    Marcos Rueda2019 Hace 9 horas

    Abrazos gallos!!! 🐓🐓

  • Koul Zorton
    Koul Zorton Hace 12 horas

    y si curras toda la semana como es mi caso como lo compaginas , yo intento estar activo durante todo el año para no perder la forma pero sin pasarnos.Dar vueltas vestido de ciclista por la lluvia que gracioso eres un crack cuidadin que dan lluvias guapas para esta semana,Un saludo gallo

  • Roberto Pita
    Roberto Pita Hace 15 horas

    Jajaja eres la ostia gallo, ya te lo comenté ojalá canales como este tuyo invadieran youtuve, y tuvieses la ostia suscritos, canal aprendizaje y divertido, los canales de chorradas q abundan, al palco PAM. Un abrazo fuerte capo

  • Jose caro
    Jose caro Hace 23 horas

    Muy teso ibon saludos desde Colombia!!

  • Cristian Mauricio Garcia

    Ibon, vista al frente, pecho y barbilla tocan al mismo tiempo el piso.... que sino te vas a romper la nariz hombre!!! Saludos desde Monte Maiz, Provincia de Córdoba Argentina!!!!

  • kensen673
    kensen673 Hace un día

    Joder, el zugasti corriendo.... 😂😂😂😂😂

  • Martin Benjumea
    Martin Benjumea Hace un día

    Barcelona paraíso ciclista. Estos días es más una batalla campal. ¿Podrías montar un vídeo de opinión al respecto, y de como le afecta ésta movida al entrenamiento de un pro?

  • Alberto Gandia
    Alberto Gandia Hace un día

    Madre mía en esos ganchos de la cocina, como queda un jamón.

  • roblewin1
    roblewin1 Hace un día

    Hola Zugasti, ¿Que potenciómetro usas? Me encantan tus videos, dificil aburrirse contigo. Saludos

  • teylor33
    teylor33 Hace un día

    Grande pollo

  • eduardo borde
    eduardo borde Hace un día

    Pam viva el deporte y saber parar cuando toca. Disfruta estos meses y a tope en primavera-verano. 10k no son nada para un gallo. Animo y dale duro.

  • Arkaitz Abad
    Arkaitz Abad Hace un día

    Zugasti te recomiendo el crossfit. Haces patas y buen trabajo de fuerza

  • David Pardavila
    David Pardavila Hace un día

    jajaja este vídeo me ha encantado.

  • Rodrigo Rojas garcia
    Rodrigo Rojas garcia Hace un día

    Que acabo de ver Una bici de fierro pero que ermosa esta Saludos desde mazatlan , sinaloa , mexico

  • Unai Pedregal
    Unai Pedregal Hace un día

    Zugasti, y al boxeo cuando le das porque lo que tienes ahy detras colgado es un saco de boxeo, no? Seguro que ese es el mayor secreto, ja, ja, ja!!!!!!!

  • Vitamine Garage
    Vitamine Garage Hace un día

    que grandes!!!

  • Juan Esteban Perdomo Corredor

    Gallo regálame unas oakley por favor, que veo que te sobran Unas para la colección de capos no quedaría mal😂

  • ProEditX
    ProEditX Hace un día

    Ya te hace falta la maquina que usa contador de entrenamiento virtual!.. Flipla!!!!!

  • Matias Gonzalez
    Matias Gonzalez Hace un día

    Y el maxxis ikon?

  • Ander Zudaire Martija
    Ander Zudaire Martija Hace 2 días

    Ibon, 3 errelebotan eta familia izanik, zer fomenten dezu?

  • Jayro Alonso ramos
    Jayro Alonso ramos Hace 2 días

    Gallo cmo me prestaría trotar 10 k cntigo q eso es mi zona jejej zugasti te queremos en Asturias 💪

  • #ClaroQueSePuede Vlog
    #ClaroQueSePuede Vlog Hace 2 días

    *vente a hacer la K21 en diciembre en Tenerife* 😆😉

  • inigortizz
    inigortizz Hace 2 días

    Cuidado Zugasti que ya hemos localizau tu garaje y cualquier dia aparecemos la grupeta a echar un cafe aguachirriau con helado! 😜

  • Jorge Nicolás Sánchez Salas

    Grande como siempre y muy agradecido por compartir tus truquitos. Un abrazo.

  • Jose Antonio Calero Lunar

    Que tal ibon??sigues en forma tío, que crack, haber si nos adelantas algo para el año que viene!!!!!!suerte gallo y gracias por todo 😉

  • B. SAGVNTO
    B. SAGVNTO Hace 2 días

    Video yaaaa

  • David Torres
    David Torres Hace 2 días

    Capo y esa bici del 7:16

  • Alvaro Martín
    Alvaro Martín Hace 2 días

    Como echo de menos a Lukerazo y su toque en los vídeos... NdS

  • jose carlos castro
    jose carlos castro Hace 2 días

    zugasti sabe latín

  • jeffer martinez
    jeffer martinez Hace 2 días

    oye zugasti, en mi pueblo en colombia tenemos una muy dura para mtb ¿que dices te apuntas?

  • Roberto Pita
    Roberto Pita Hace 2 días

    Eres un capo de la ostia, súper motivado desde q veo tus vídeos, solo me hizo falta ver un par de ellos para unirme a tu canal, espero q crezca la ostia, más vídeos de este tipo y menos tonterías por Internet q esta petao. Un abrazo grande gallo. Vamos... PAM

  • David Arenal
    David Arenal Hace 2 días

    los puntos con la familia: "CONYUGAL POINTS"

  • xuma molero
    xuma molero Hace 2 días

    y ese manillar del bicing capo? para que bici lo guardas?

  • Luis Manabe
    Luis Manabe Hace 2 días

    Venngaaaaaa! Ese Zugasti Reality me gusta!

  • MERS1089
    MERS1089 Hace 2 días

    Para correr preguntale al jabalí tio!!!! Paaaam

    • MERS1089
      MERS1089 Hace 2 días

      Bien ahí capo!!! Me siento realizado al ver que respondiste mi comentario gallo!!! Saludos desde México!!! Soy tú idolo!! 😂😂

    • Ibon Zugasti Arrese
      Ibon Zugasti Arrese Hace 2 días

      MERS1089 Tengo a la morena que tiene más clase y experiencia

  • Polymathstudios
    Polymathstudios Hace 2 días

    Este tio cada vez me cae mejor.

  • SAMURAI TV
    SAMURAI TV Hace 2 días

    subir escaleras o correr por la Montanña haces descanso tb? As un vídeo haciendo tb descenso en las escaleras:)

  • deyvis urdaneta
    deyvis urdaneta Hace 2 días

    Grandes contenido pana 👍👍capo

  • Jorge Daniel Crivicich

    Ibon .te hago una pregunta .¿hay algún energizante o vitaminas que sea completo para tomar para cuando haces bici de ruta?

  • Jorge Daniel Crivicich

    Zugasti gallo sos un genio ...

  • enrique carrion
    enrique carrion Hace 2 días

    Bloke cero meses de cerveza aajjaja,la paellita,los vinitos pal corazon gallo..

  • carlos Casas
    carlos Casas Hace 2 días

    Que pasa gallo como estas aca en argentina esta espezando el verano, no te quejes del frio Venite para argentina que la vas a a pasar bien.

  • Juan Pae
    Juan Pae Hace 2 días

    Gracias,tienes que hacer un entreno con la bici-clasica la azúl a ver qué tal las sensaciones

  • Rui Calado
    Rui Calado Hace 3 días

    Pam pam pam...😁😁😁

  • Memo07Rex
    Memo07Rex Hace 3 días

    Cada cuando comes pizza??

  • Eduardo Sanders
    Eduardo Sanders Hace 3 días

    Muy buene la bici de ruta celeste👏💪🏻💪🏻👀

  • Johan Jesùs Rizo Sànchez

    Capo cuando haces un video montando la "classic blue" que tienes a tus espaldas, discos al palco gallo.

    • Ibon Zugasti Arrese
      Ibon Zugasti Arrese Hace 2 días

      Johan Jesùs Rizo Sànchez Te gustaría??? Es una reliquia 💙

  • Enrique Olmos
    Enrique Olmos Hace 3 días

    Compadre zugasti saludos desde Leon Guanajuato México donde la vida no bale nada vamos 🐓

  • Eduardo Sanders
    Eduardo Sanders Hace 3 días

    Fantastica la Leoparda💪🏻👏👏👏👏👏

  • Antonio Ramon Sosa Montelongo

    En las flexiones de brazos a la vez que tocas el suelo con el pecho debes de mirar al frente, así tendrás la flexión bien hecha, pero si lo quieres llevar al nivel dios, baja despacio y sube a velocidad media, o cuatro tiempos de bajada cuatro tiempos de subida. te propongo un reto empezar la semana con 2 series de 8 repeticiones y terminar el viernes con 10 series de 8 repeticiones de brazos. Vamooooooooos!

  • Guille Garcia
    Guille Garcia Hace 3 días

    Eso no es café es agua sucia😂

  • Alberto Lerena
    Alberto Lerena Hace 3 días

    Guapa la Cilo

  • Juan David Rincon Munar

    Empezamos bloque cero, espero nos digas los demás bloques ! Pam¡

  • Juan Campo
    Juan Campo Hace 3 días

    Info info

  • Ernesto Ramón Pernas Expósito

    Grande Ibon!!! M gustaría q hicieras un vídeo como comentas sobre gafas, tipos de lentes y en tu opinión cuál es la lente más polivalente, tanto para montaña y carretera. Saludos desde Tenerife.

  • Carlos Mora
    Carlos Mora Hace 3 días

    Veo bici antigua, veo saco de box, vamos cuéntanos mas tío

  • Daniel Ha ́Bici
    Daniel Ha ́Bici Hace 3 días

    Gallo ya sé que somos pobres pero necesito ayudar a un gallito cubano del club, que ha ido a correr MTB en Cataluña dime si puedo contar contigo, algo, alguillo, @daniel habici instagram,facebook, twitter, por donde quieras si es que puedes

  • Lalo Godoy
    Lalo Godoy Hace 3 días

    Que no se corte la racha.....!, a ver si nos ponemos igual de fuertes todos

  • Gor Ka
    Gor Ka Hace 3 días

    Aupa ibontxu! Cómo van las oakley sutro para mtb?? Egurreee makina!!!!

  • Ramon Morcillo
    Ramon Morcillo Hace 3 días

    Zugasti los discos al palco y te veo la flaca con discos?as cambiado de opiniòn o estas en fase de prueba?comentanos cuando la utilices que tal te sientes con frenos de disco vs u-brake,saludos de un gallo de mallorca😉

  • Joan Barceló
    Joan Barceló Hace 3 días

    Los codos para dentro, enganchaos al cuerpo ! si no lo haces bien, te puedes lesionar los hombros gallo! vigila!

  • Nopusa 77
    Nopusa 77 Hace 3 días

    Gracias gallo

  • kamikaze234 ?
    kamikaze234 ? Hace 3 días

    Que hagan zapatas de mejor calidad si es por seguridad...

  • Gloria Fernández Sanz

    Bien Ivón!!👏🏼👏🏼 me alegra mucho que te acuerdes de dar buenos consejos a los que no somos world tour 😉 Muchas gracias!

  • Sans89
    Sans89 Hace 3 días

    Es bueno entrenas en ayunas? Y si es así que beneficios trae?

  • Juan Manuel Guzman Rubio

    Joder gallo flexiones con las zapatillas de la bici. Ni que fueras vasco la ostia. Ja,ja.Un abrazo crack.

  • Michelle Cruz
    Michelle Cruz Hace 3 días

    *!! MAESTRO !!* Se quedó como novia plantada....vestida,entaconada y maquillada y a última hora 🤣😂🤣😂😂😅la lluvia...

  • Gabriel Campos Retana
    Gabriel Campos Retana Hace 3 días

    No paras maquina un saludo

  • Emmanuel Bejar
    Emmanuel Bejar Hace 3 días

    ibas a ir a entrenar en ayunas? es posible eso?

  • Martin Mata
    Martin Mata Hace 3 días

    Aupa gallo, me ha molado mucho este vídeo, yo suelo descansar un mes completo de todo, ni bici, ni gimnasio ni correr, que luego la temporada entre btt y ciclocross es muy larga, mas currar 11 meses al año ;-) un abrazo

  • tomygilgarcia
    tomygilgarcia Hace 3 días

    Madre lo que consigue la Morena jajaja pero Bicharraco según las físicas de oposiciones las manos tienen que ir colocacadas perpendicular al hombro y correcto lo de bajar hasta casi abajo que entre un libro justo verás como así la cosa cambia y cuesta más 🤣🤣😜😜

  • Sergio Guerrero
    Sergio Guerrero Hace 3 días

    Muchas gracias Ibon!! Aprendemos, los concejos, datos técnicos, etc. Excelente los videos, esperamos el de las gafas y todos los videos que prepares. Saludos vamooos. Paamm 👊.👍😉.

  • Julio M. Arce
    Julio M. Arce Hace 3 días

    Gallo!! Las flexiones tocando barbilla! Ahí está el sufrimiento 😂

  • Jose
    Jose Hace 3 días

    Gallo que casco es el que llevas, R10 o R50, pam, pam, pam, pam......

  • Miguel lopez del pino
    Miguel lopez del pino Hace 3 días

    Lunes: cargar el bono bici, pam!!

  • Carlos Puig Sanchez-Barbudo

    Perdona la pregunta de novato, pero que quieres decir con los tapones? Que en bicis pros no se suelen llevar los tapones puestos?

  • kamikaze234 ?
    kamikaze234 ? Hace 3 días

    1:45 Si te comes medio kg de helado para desayunar no xD

  • kamikaze234 ?
    kamikaze234 ? Hace 3 días

    0:32 entre todos los de la foto debe de haber uno que vaya limpio

  • Sergio Martínez mirallas

    Pecho al suelo bien gallo pero los brazos los colocas mal y te joderas los hombros, tienes que cerrar el ángulo de los codos con respecto a los costados. Por lo demás todo correcto crack

  • David Gil
    David Gil Hace 3 días

    vaya chapa nos has pegado, capo!!! jajajaja. Pero oye, amena e interesante. Te puedo decir que si esta chapa me la intenta meter otro canal, he cambiado o desconectado hace rato. En mi opinión, el mejor consejo del video, el "ganar crédito" con la familia para cuando toque desaparecer jajajajja

    • David Gil
      David Gil Hace 3 días

      @Ibon Zugasti Arrese que no eres de hablar??? Jajajajjaa 🤣😂🤣😂la suerte que tienes, o el talento, es que tienes un hablar que no se hace pesado. Asi que "lo siento" nada, hombre!!! Si ya te digo que lo haces ameno 👍😉

    • Ibon Zugasti Arrese
      Ibon Zugasti Arrese Hace 3 días

      jajaja

    • Ibon Zugasti Arrese
      Ibon Zugasti Arrese Hace 3 días

      Lo siento… Mira que no soy de hablar ;)

  • Luis Duque
    Luis Duque Hace 3 días

    Admirable hermano.. Saludos desde Venezuela. Increíbles vídeos, motivadores. ¡PAM!

  • verdeterapia aiparetedrev

    BUAH VICHARRACO... Lo que más me está enganchando a tu canal son los haters que tienes por las redes🤣🤣🤣 Acabo de leer a un Friki del triatlón metiéndose contigo sin cortarse. Menudo respeto entre deportes... Apa con tus videazos. Y vente a Cantabria que por allí te van a quemar el garaje tuuu!

    • verdeterapia aiparetedrev
      verdeterapia aiparetedrev Hace 3 días

      @Ibon Zugasti Arrese aúpa ahí la filosofía positiva tuuu! Vamooos!!! 🦅🦅🦅

    • Ibon Zugasti Arrese
      Ibon Zugasti Arrese Hace 3 días

      Haters? Yo soy muy feliz, hablo de mí y de lo que hago. No pierdo el tiempo con cosas que no suman. Vamossss!

  • wispeinproductions
    wispeinproductions Hace 3 días

    Ten cuidado con las vueltas por la ciudad!!

  • lucas cerezo
    lucas cerezo Hace 3 días

    Lo único que puedo permitirme de ese video es comprar la pila del potenciometro JAJAAJAJ. GRANDE GALLO!!! UN ABRAZO DESDE ARGENTINA

  • Henry Salomon
    Henry Salomon Hace 3 días

    :) sos un capo!

  • ignacio cordoba
    ignacio cordoba Hace 3 días

    Jajaja que grande zugasti! A ver si te vienes al verano argentino.. 🚴‍♂️🏃‍♂️

  • Chris La rosa
    Chris La rosa Hace 3 días

    Sos mi ídolo gallo. saludos desde Argentina ✌

  • david López
    david López Hace 3 días

    Gallo si eso te quitas las zapas de la bici para hacer flexiones, jajaja. Explíca las herramientas que llevas en road y btt y de paso, cómprate una cafetera, somos pobres pero de pico fino no ??😁😅

    • david López
      david López Hace 3 días

      @Ibon Zugasti Arrese eres más raro que yo, pero somos pobres y eso es lo que más mola !!!!

    • Ibon Zugasti Arrese
      Ibon Zugasti Arrese Hace 3 días

      Me encanta el café aguachirriao con agua hirviendo. Apunto sugerencia!

  • #ClaroQueSePuede Vlog
    #ClaroQueSePuede Vlog Hace 3 días

    *No hay huewos de entrenarme (señoro gordito de 48 tacos) para que el próximo año pueda terminar la Sierra Norte (210 km) mínimamente en condiciones :D :D :D :D*

    • Ibon Zugasti Arrese
      Ibon Zugasti Arrese Hace 3 días

      Tú sigue atentamente mis vídeos y te aseguro que haces carrerón. Vamos!

  • antonio gomez
    antonio gomez Hace 3 días

    buen vídeo gallo, la bici azul de que año es ?

    • antonio gomez
      antonio gomez Hace 3 días

      @Ibon Zugasti Arrese yo estoy restaurando una del año 74 la voy a modernizar algo casete y platos y la voy a utilizar para los domingos en paseos, la tuya creo que es del 78 cuídala que están buscadas

    • Ibon Zugasti Arrese
      Ibon Zugasti Arrese Hace 3 días

      Pues no lo sé… Diría que de los 80.

  • Diego Alcala
    Diego Alcala Hace 3 días

    Qué hace Zugasti en Barcelona los días de descanso total?

  • juan martins
    juan martins Hace 3 días

    Con lluvia se sale igual gallo! Nada mas lindo que volver embarrado! Proba hacer flexiones de brazos con los pies en alto!saludos desde cordoba Argentina capo.el próximo año corro corro por 1ra vez río pinto. Espero que estés gallo!!!

    • juan martins
      juan martins Hace 3 días

      @Ibon Zugasti Arrese si gallo. Haces las flexiones como normalmente se hacen pero con los pies en alto puestos en un escalón X ejemplo.

    • Ibon Zugasti Arrese
      Ibon Zugasti Arrese Hace 3 días

      Somos gatos! En pretemporada podemos no salir, solo si apetece. Pies en alto?

  • mako luf
    mako luf Hace 3 días

    TENGO QUE ESTAR PICO CERRADO ,QUE MIDO 183 Y PESO 76 ANDO PRIMERO ZUMO Y LUEGO CICLISTA JAJAJA

  • Damián Asenia
    Damián Asenia Hace 3 días

    El Jordi Enp del ciclismo